Công dụng dưỡng da của 4 vitamin gần gũi nhất - Ngày đăng:
Công dụng dưỡng da của 4 vitamin gần gũi nhất

Công dụng dưỡng da của 4 vitamin gần gũi nhất

Nhằm giúp các bạn nữ lựa chọn được mỹ phẩm hay công thức dưỡng da phù hợp đồng thời bổ sung vitamin qua chế độ ăn uống, thực phẩm chức năng, Trị mụn.net xin giới thiệu những kiến thức cơ bản nhất Công dụng dưỡng da của 4 vitamin gần gũi nhất với cuộc sống hàng ngày.

Công dụng dưỡng da của 4 vitamin gần gũi nhất

Vitamin A chống lão hóa

Trong mỹ phẩm, vitamin A được tổng hợp ở dạng retinol và retinyl palmitate. Đây là hai hoạt chất chống oxy hóa rất tốt nhưng retinol có khả năng chống oxy hóa mạnh hơn. Đó chính là lý do vì sao các loại mỹ phẩm chống lão hóa hiện nay đều bổ sung thành phần retinol. Retinol khi được hấp thụ vào da sẽ được chuyển hóa thành acid retinoic, kích thích sản sinh collagen và các nguyên bào sợi, giúp làn da hoạt động mạnh mẽ như khi còn trẻ trung.

vitamin a làm đẹp da

Bên cạnh đó, retinol còn giúp tái tạo bề mặt da, giúp làm mờ các nếp nhăn. Tuy nhiên, do hoạt động khá mạnh, nên bạn chỉ nên sử dụng mỹ phẩm chứa retinol khi bắt đầu bước sang tuổi 30. Còn trước đó, nếu muốn ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm, bạn chỉ cần sử dụng mỹ phẩm có thành phần retinyl palmitate mà thôi.

Vitamin B3 – cung cấp độ ẩm và giảm sưng đỏ

Vitamin B3 có khả năng kích thích sự sản sinh lipid ceramide – thành phần chính tạo nên lớp sừng của da, giúp tăng độ ẩm cho da, đồng thời ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, bụi bẩn và các yếu tố gây kích ứng da. Vitamin B3 giúp da đều màu, làm mờ sẹo thâm, giảm các vết sưng đỏ do mụn.
Công dụng dưỡng da của Vitamin B3

vitamin b3 làm đẹp da
Chính vì vậy, vitamin B3 là rất có lợi cho người bị mụn trứng cá hoặc những người có làn da khô, nhạy cảm. Phụ nữ ở độ tuổi từ 30 – 40 nên bổ sung vitamin B3 vì đây là thời kỳ khả năng giữ ẩm của da bắt đầu bị suy yếu. Bạn nên chọn kem dưỡng có chứa thành phần vitamin B3, hoặc nếu tự làm kem dưỡng ẩm thì nên mua thêm vitamin B3 dạng bột để trộn cùng với kem.

Vitamin C làm sáng da

Vitamin C là chất chống oxy hóa hiệu quả trong việc ức chế các gốc tự do – nguyên nhân hình thành các nếp nhăn, da chảy xệ cùng các dấu hiệu lão hóa khác. Tuy nhiên, vitamin C có tính acid cao, nên bạn cần lựa chọn các sản phẩm tổng hợp vitamin C ở dạng ổn định, tốt nhất trong thành phần của mỹ phẩm không có chữ “acid” thì sẽ dịu nhẹ hơn. Vì vitamin C ở dạng acid thì dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến làn da dễ bị bắt nắng.

vitamin dinh duong cho lan da
Bạn có thể dưỡng da trắng đẹp không tì vết với vitamin C bằng cách sử dụng các công thức làm đẹp từ các loại quả họ cam quýt, có thể sử dụng quả tươi, nước ép, vỏ quả hoặc tinh dầu. Lưu ý, nên sử dụng vào buổi tối để tránh ánh nắng mặt trời còn nếu sử dụng ban ngày, bạn cần thoa thêm một lớp kem chống nắng.

Vitamin E dưỡng ẩm cho da

Vitamin E là chất chống oxy hóa rất hiệu quả giúp làm giảm sự hình thành các gốc tự do, tăng cường khả năng giữ ẩm cho da. Vitamin E là thành phần được ưa chuộng trong các dòng mỹ phẩm dành cho làn da bị cháy nắng, giúp tái tạo và làm mờ sẹo, vết rạn da.

Công dụng dưỡng da của 4 vitamin gần gũi nhất

Tuy nhiên, không nên lạm dụng vitamin E, tỉ lệ an toàn được khuyên dùng là không quá 1% thành phần mỹ phẩm. Vitamin E được hấp thụ tốt khi ở dạng dầu, vì vậy, nếu muốn bổ sung vitamin E trong cho da, bạn nên tìm đến các loại serum, dầu dưỡng thay vì kem dưỡng hay lotion.

Để được điều trị mụn triệt để, chăm sóc da thâm mụn…chị em liên hệ hotline để được tư vấn miễn phí.
hotline-tu-van

Hoặcbuttom-gui-cau-hoi-tu-van

Viện thẩm mỹ Nguyễn Du,
355 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3, Tp.HCM
Hotline 0938 442 998

Xem thêm:

Vị trí mụn trên gương mặt báo hiệu điều gì ?

Trị mụn đầu đen chỉ với nửa trái chanh

PRP thần dược giải quyết 10 vấn đề về da

Trị mụn bọc

Trị mụn trứng cá

button_dangkyngay

Đăng ký thẩm mỹ trực tuyến

Hãy điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể liên lạc với bạn trong thời gian sớm nhất.

Họ tên
Số điện thoại
Email
Ngày hẹn
Tiêu đề
Nội dung

About the author

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

X

Thực hiện đại phẫu tại BVCK PTTM - Thực hiện tiểu phẫu tại PKCK PTTM – Kết quả phụ thuộc cơ địa mỗi người

¤